栄養クリニック 第2回 ヘルシークッキング教室2022 を開催しました。
2022年6月24日
2022年5月25日（水）、新型コロナウイルス感染防止対策を講じて、第2回 ヘルシークッキング教室2022を開催しました。
今回のテーマは、「筋肉を保つ食事でロコモなんて寄せ付けない！」で、今回は8名の方が参加されました。
ロコモやメタボを予防し、いつまでも自立した生活を送るための講話がありました。
講話の後の食事のメニューです。
本日のメニュー「ハワイ気分でパワーチャージランチ」ということで
主食+主菜 ：ロコモコ丼
副菜：ポキサラダ
副々菜（デザート）：アサイーボウル
海外旅行もなかなか行けない状況ですので、食事だけでもハワイ気分を味わっていただくメニューにしました。
みなさん、満足して帰っていただけたようです。
本日のメニュー
講義の様子