第6回 ヘルシークッキング教室「スポーツの秋だよ♪お弁当を持って出かけよう！」を」開催しました。
2022年12月16日
2022年10月26日（水）、第1回 ヘルシークッキング教室2022を開催しました。 今回は10名の方がご参加されました。
今回のテーマは、「スポーツの秋だよ♪お弁当を持って出かけよう！」ということで、春に引き続き、秋も大学を飛び出し、大濠公園での開催となりました。
今回は12名の方がご参加されました。
晴天にも恵まれ、まさにピクニック日和でした。
講師は、本学の熊原秀晃教授です
大濠公園を1.6㎞、ニコニコペースで
ウォーキング&ジョギングしました。
そして、秋の行楽弁当の試食です。
本学の渡邉啓子准教授より、お弁当の説明後、レジャーシートをひいて、楽しくいただきました。
朝から、栄養クリニックスタッフと学生で頑張って作ったお弁当は
みなさまにも、大変喜んでいただけたようです。
まだ、紅葉とまではいきませんでしたが、
からだを動かすとリフレッシュできて気持ちいいですね。
みなさまも、適度な運動と美味しい食事で、
これからの寒い冬を乗り越えるからだ、体力づくりをめざしましょう！
